ÖTV Damenprojekt regionaler Lehrgang Nachwuchs

An diesem Wochenende fand gestern und heute ein weiterer Regional-Lehrgang unseres ÖTV-Damenprojektes im ÖTV-LZ Südstadt statt.

18 ÖTV-Nachwuchsspielerinnen der Jahrgänge 2004-2007 aus NÖ, STMK, K, W, B trainierten gestern den ganzen und heuten den halben Tag sehr engagiert und motiviert, um sich auf die noch kommenden nationalen und internationalen Turniere vorzubereiten.

Aileen Hoxha (2007), Lola Tavcar (2004), Lilah Havel (2007), Ava Schüller (2006), Marlene Hermann (2006), Kasandra Djekic (2004), Nuni Zimmer (2006), Nikola Kollaritsch (2006), Tamara Kostic (2006), Claudia Gasparovic (2004), Liel Rothensteiner (2005), Lara Nedeljkovic (2004), Kim Kühbauer (2007), Sabrina Oswald (2006), Annika Glaser (2005), Nina Plihal (2004), Isabel Markovic (2007) und Chiara Semmelmeyer (2006) waren dabei.

Dank der tollen Arbeit meines Betreuer-Teams mit Petra Russegger, Pia König, Stephanie Hirsch und Hermann Tatschl konnte auf 5 Plätzen mit durchgehend hoher Intensität gearbeitet werden.

Am Samstagvormittag gab es die Schwerpunkte Aufschlag/Return + 1.Schlag, TopspinVolley und Volley, Winnerschläge, Reaktion und mentale Schwerpunktübungen.

Am Nachmittag wurden Einzel- und Doppelpunkte in verschiedensten Spielformaten geübt.

Am Sonntag galt der Schwerpunkt matchähnlichen Situationen: daher Einzel- und Doppelgames und wieder 1 Platz mit Hermanns mentalem Fokus.

An beiden Tagen wurde auch das Warm Up in den Fokus gerückt… verlängertes Aufwärmen mit Schwunggymnastik, Koordinationsleiter, Starts, Reaktionsübungen, Teamsprint, Ballkoordination stand auf dem Programm.

Am Samstag wurde vor bzw. nach den Tenniseinheiten noch am mentalen Fokus unserer Mädels gearbeitet… eine Gruppenarbeit zum Thema „Winners words: Sprache als Energiequelle der Champions“ wurde in 2er Gruppen ausgearbeitet und abends präsentiert.

Zudem gab es noch eine Mindmap zum Thema „Vom Tennislehrling zum Champion: Kleinigkeiten, die den großen Unterschied machen“.

Jede einzelne Spielerin hat sich toll in die Gruppe eingebracht und es wurde sowohl on als auch off court super gearbeitet.

Ein großer Dank geht an unsere Fed Cup und Damen-Chefin Marion Maruska, die unserem Lehrgang das OK und „Go“ gegeben hat und auch gestern selbst vorort dabei war.

Danke natürlich auch an den ÖTV als Ausrichter bzw. an Christian Roth vom Centercourt Südstadt, der uns die ganze Sandhalle mit 5 Plätzen zur Verfügung gestellt hat.

Danke ans BSFZ Südstadt für das Essen und den Tagungsraum.

Ein Dankeschön auch an Martin Reiter, der uns mit coolen Tommy Hilfiger Goodies beschenkt hat.

Danke an Manuel fürs fotografieren!

… und das größte Danke an meine Helfer Petra, Pia, Steffi und Hermann, die den Lehrgang zusammen mit mir organisiert und umgesetzt haben… zusammen konnten wir unseren ÖTV-Nachwuchs optimal fordern und betreuen.

Wir wünschen euch viel Erfolg für die kommenden Turniere (TEu14 Bad Waltersdorf, ITF u18 Maribor, …), ihr habt toll gearbeitet und könnt hoffentlich viel von diesem gemeinsamen Wochenende mitnehmen.

Babsi + das ÖTV-Team