Mit dem Kopf voran

Mit dem Kopf voran

Gerade laufen die letzten Wochen des Tennisjahres 2023. Viele Athletinnen und Athleten befinden sich schon in der Aufbauphase für das kommende Sportjahr. Nur einige sammeln noch auf internationalen Turnieren Punkte, ehe sie ihre Saison mehr oder weniger zufrieden abschließen.

Zufrieden, wenn sie ihre Jahresziele erreichen oder sogar übertreffen konnten. Im Profisport sind die Erwartungen hoch. Nur eine konsequente Entwicklung bringt Ergebnisse. Viele messen ihren Fortschritt an Ranglistenplatzierungen. Siege stellen zufrieden, Niederlagen nagen am Selbstvertrauen. Die solide Entwicklung der erfolgsbringenden Fähigkeiten und Eigenschaften ist die Grundlage einer erfolgreichen Karriere. Ohne technische, körperliche, mentale und taktische Entwicklung bleiben die Ergebnisse aus. Zu viele talentierte Spielerinnen und Spieler geben ihre Profi-Ziele auf, ohne sich je ernsthaft auf den Weg dahin begeben zu haben.

Apropos „Profi“! Neulich fand ich eine, wie ich finde, passende Definition für diesen Begriff: „Dich selbst und Dein Denken, Fühlen und Handeln ernst nehmen und dadurch bestmögliche Ergebnisse erzielen!“ Also sich selbst, seine Visionen, Ziele und den Weg ernstnehmen, tägliche Aufgaben seriös und ehrlich erledigen, zum Vorbild für sich und andere werden. Profis anerkennen die Bedingungen des Erfolgs und erfüllen sie. Der Kopf analysiert, erkennt, plant und führt!

Zukünftige Profis verfolgen ihre Ziele mit Kopf und Herz. Der Körper leistet, was verlangt wird, wenn er dazu imstande ist. Profis wissen, was sie können, was sie wollen und was sie brauchen, um erfolgreich zu sein. Sie nehmen sich und ihren Job ernst. Sie tun, was zu tun ist und wahren ihre Chancen auf die Erfüllung ihres Lebenstraums.

Bälle schlagen, das können viele! Daraus ein Spiel formen, das der eigenen Persönlichkeit entspricht und eigene Stärken forciert, das sind Aufgaben, denen sich wenige ernsthaft stellen. Das eigene Spiel mit hoher Konstanz und Intensität gegen die Widerstände der Konkurrenz behaupten, das ist die hohe Schule des Wettkampfs und die Bedingung für den Eintritt in den Kreis derer, denen der Schritt von den Talentierten zu den wirklich Erfolgreichen gelungen ist. Alles ist erlernbar und trainierbar. Seriöse Arbeit, die den Menschen und seinen Erfolg ernstnimmt, bei der der Kopf die Führung übernimmt, trägt Früchte.

Wer in der abgelaufenen Saison neben Erfolgen auch Enttäuschungen erlebt hat, sollte dankbar sein. Jede Enttäuschung beendet eine Selbsttäuschung. Feedback in Form von Niederlagen ist wertvoll. Es besagt: „Was du zeigst, reicht noch nicht!“ Aber was fehlt? Der Kopf gibt die Antwort, wenn man nach Niederlagen richtige Fragen stellt, statt darüber zu klagen. Oft liegen die Ursachen auf der Hand, wenn man ehrlich zu sich selbst ist.

Das wäre doch ein guter Vorsatz für das nächste Jahr! Den Tatsachen ins Auge blicken, richtige Fragen stellen und tun, was getan werden muss! Statt zu resignieren, Ausreden zu strapazieren, dass es eben diesmal nicht sein sollte, einmal offen und ehrlich sein! Sich selbst und den Sport ernstnehmen!

In jedem Spiel gibt es Momente, in denen man die Oberhand bekommt. Es sind die Phasen, in denen man kurzzeitig hohe Intensität und Konstanz schafft. Die Schlüsselmomente künftiger Erfolge! Was in kurzen Augenblicken möglich ist, gelingt mit gezieltem Training auch über längere Zeitspannen.

Die Besten unterscheidet von allen anderen, dass sie in ihren Wettkämpfen länger konstant und mit hoher Intensität spielen können. Sie zwingen ihren Gegnern ihr Spiel auf und forcieren ihre eigenen Stärken. Ihr Spiel ist geprägt von Konstanz, Intensität und physischer, mentaler und emotionaler Präsenz. Das alles kann ich bewusst auf dem Platz und abseits davon trainieren. Nicht nur einmal, nicht nur einige Male, sondern täglich! Meinem Erfolg zuliebe gehe ich ins nächste Jahr mit dem Kopf voran! Intensiv, konstant und präsent! Im Training wie im Wettkampf! Viel Erfolg für 2024!          

Euer Hermann

... ein großes Dankeschön an Hermann für die tolle Zusammenarbeit im heurigen Jahr und die Unterstützung bei den diversen NÖTV Lehrgängen!

Bei Interesse auch gerne sein Buch, das ich euch als mentalen Ratgeber sehr empfehlen kann, bestellen:

Erfolgsmentalität – Mit der Kraft des Geistes Grenzen überwinden.
ISBN: 978-3-99146-125-8